談職業(yè)精神----控制情緒
信息來源:發(fā)布時間:2015-12-02閱讀:181
每個人在自己的工作生涯中,由于種種原因,情緒都會收到影響,但是我們不能把不良情緒帶到工作去,當我們一天到晚發(fā)牢騷時,不利于解決工作當中的任何問題,只會虛度光陰。所以我們要想辦法怎樣做好不良情緒的轉(zhuǎn)移,從而更好的投入工作。我認為做好控制好情緒,主要做好如下事情:
一、減少情緒波動。在工作中,盡量減少不良情緒的影響,要學(xué)會注意注意力,可以做一下運動,可以打一下籃球、乒乓球。在運動中調(diào)整情緒。
二、和同事處理好關(guān)系。在工作中,我們經(jīng)常與同事打交道,同事關(guān)系處理不好,直接會影響到我們的情緒,所以同事之間要和睦相處,要團結(jié)一心,對我們的工作有好處,讓我們高高興興上班,安安全全回家。
三、愛崗敬業(yè)。在工作中,我們不管受到何種情緒影響,都要愛崗敬業(yè),熱愛自己的工作,這是自己的工作職責(zé)和工作準則。一個人只有對自己的工作熱愛后,才會在不良情緒來后,盡快對自己的情緒做出調(diào)整,從而以更好的心態(tài)投入工作。
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